Por Elka Candelária
Qual a melhor forma de levar uma vida saudável ?
Essa é uma pergunta que questiona muita gente,ser informado ,ter incentivos,se adaptar a uma alimentação adequada ,praticar exercícios, todos esses meios são uma forma de levar uma vida saudável e trazem benefícios no dia a dia .
Há três anos Nova Canaã Paulista criou um trabalho educativo para melhorar e criar uma vida sadia e livre de doenças pra toda população.O trabalho deu certo e continua de pé até hoje tendo como responsável a fisioterapeuta Camila Carolina Thomaz .
Fisioterapeuta também da prefeitura municipal de Aparecida d’ Oeste Camila realiza a aproximadamente um mês o mesmo projeto em parceria com o posto de saúde, oferecendo uma atenção maior a toda nossa população ,os diabéticos,hipertensos e todos que quiserem participar com incentivos e ações preventivas a doenças .
- Qual o objetivo desse projeto ?
Camila: O objetivo desse projeto pela prefeitura e a unidade básica de saúde é trabalhar não só com os diabéticos,hipertensos mais toda a população visando a qualidade de vida ,a prática da atividade física e incentivar a melhor qualidade pra vida dessas pessoas.Pois muitas vivem nos medicamentos e tem alguns hábitos errados ,então a gente quer conseguir melhorar a qualidade de vida deles com as dicas e atividades físicas que nós vamos dar aqui no nosso grupo.
- Além dos exercícios físicos,alimentação saudável o que mais é trabalho no projeto?
Camila: Mais a auto-estima deles relacionado ao corpo ,eles visam o corpo como um bem-estar .
- Para quem já freqüenta o grupo, eles já notaram alguma diferença no dia-a-dia ?
Camila: Nós estamos com este grupo aqui a menos de um mês ,o pouco tempo que estamos já conseguimos perceber algumas diferenças,principalmente nos testes de diabetes, já teve uma diminuição na taxa de glicose e a gente espera alcançar muito mais resultados .É um trabalho de formiguinha devagarzinho ,só que a gente almeja um resultado lá na frente,vai ser devagar mais a gente crê que vai dar bastante resultado.
- Pra quem quiser participar das atividades qual o procedimento que deve ser tomado ? O horário e local ?
Camila: Por enquanto nós estamos aqui no salão da fisioterapia do lado da igreja de segunda e quarta-feira às 13:30 horas ,até a pré consulta e pré avaliação .Daqui um mês nós vamos mudar de salão pra um salão maior pra poder alcançar mais pessoas ,porque está vindo bastante gente aqui procurar nós ,estamos fazendo um triagem selecionando qual o tipo de grupo que eles devem vir de acordo com a debilidade que cada um tem. Para que assim possamos encaixar certinho pra depois separar por horário , a população está convidada não só aquelas pessoas que tem diabete ,pressão alta e outros problemas e sim todos que visam qualidade de vida ,porque a prevenção é o melhor remédio de todos nós .
A implantação desse projeto traz melhorias não só a saúde de todos nós mas em cada prática da nossa vida social .Um corpo saudável ,prevenido e buscando informação é o avanço de uma expectativa de vida cada vez maior,este projeto é sem dúvida uma fonte educativa e positiva e deveria ser implantado em todo nosso país.
Qual a melhor forma de levar uma vida saudável ?
Essa é uma pergunta que questiona muita gente,ser informado ,ter incentivos,se adaptar a uma alimentação adequada ,praticar exercícios, todos esses meios são uma forma de levar uma vida saudável e trazem benefícios no dia a dia .Há três anos Nova Canaã Paulista criou um trabalho educativo para melhorar e criar uma vida sadia e livre de doenças pra toda população.O trabalho deu certo e continua de pé até hoje tendo como responsável a fisioterapeuta Camila Carolina Thomaz .
Fisioterapeuta também da prefeitura municipal de Aparecida d’ Oeste Camila realiza a aproximadamente um mês o mesmo projeto em parceria com o posto de saúde, oferecendo uma atenção maior a toda nossa população ,os diabéticos,hipertensos e todos que quiserem participar com incentivos e ações preventivas a doenças .
- Qual o objetivo desse projeto ?
Camila: O objetivo desse projeto pela prefeitura e a unidade básica de saúde é trabalhar não só com os diabéticos,hipertensos mais toda a população visando a qualidade de vida ,a prática da atividade física e incentivar a melhor qualidade pra vida dessas pessoas.Pois muitas vivem nos medicamentos e tem alguns hábitos errados ,então a gente quer conseguir melhorar a qualidade de vida deles com as dicas e atividades físicas que nós vamos dar aqui no nosso grupo.
- Além dos exercícios físicos,alimentação saudável o que mais é trabalho no projeto?
Camila: Mais a auto-estima deles relacionado ao corpo ,eles visam o corpo como um bem-estar .
- Para quem já freqüenta o grupo, eles já notaram alguma diferença no dia-a-dia ?
Camila: Nós estamos com este grupo aqui a menos de um mês ,o pouco tempo que estamos já conseguimos perceber algumas diferenças,principalmente nos testes de diabetes, já teve uma diminuição na taxa de glicose e a gente espera alcançar muito mais resultados .É um trabalho de formiguinha devagarzinho ,só que a gente almeja um resultado lá na frente,vai ser devagar mais a gente crê que vai dar bastante resultado.
- Pra quem quiser participar das atividades qual o procedimento que deve ser tomado ? O horário e local ?
Camila: Por enquanto nós estamos aqui no salão da fisioterapia do lado da igreja de segunda e quarta-feira às 13:30 horas ,até a pré consulta e pré avaliação .Daqui um mês nós vamos mudar de salão pra um salão maior pra poder alcançar mais pessoas ,porque está vindo bastante gente aqui procurar nós ,estamos fazendo um triagem selecionando qual o tipo de grupo que eles devem vir de acordo com a debilidade que cada um tem. Para que assim possamos encaixar certinho pra depois separar por horário , a população está convidada não só aquelas pessoas que tem diabete ,pressão alta e outros problemas e sim todos que visam qualidade de vida ,porque a prevenção é o melhor remédio de todos nós .
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